Dienstagabend von 19:30 bis 20:30 Uhr
Donnerstagvormittag von 10:00 bis 11:00 Uhr
NEU: NIA-Dachstudio, Brunnwil 7, 5637 Beinwil / Freiamt
AKTUELL
Es explodiert wie Tae Kwon Do, es groovt wie Jazzdance, es fliesst wie Tai Chi, es zentriert wie Aikido, es macht glücklich und entspannt, es bringt Power und Beweglichkeit, es führt zu körperlicher, mentaler und emotionaler Fitness, es entfaltet dein volles Potential und stärkt deinen gesamten Organismus.
Es heisst NIA – komm vorbei und lass dich überraschen von dir!
NIA-Abos:
Zu einer kostenlosen Schnupperstunde ist jeder herzlich willkommen!
Danach CHF 25.- / h, 10er-Abos
Kennenlernen, Austoben und kraftvoll körperliches und mentales Training.
NIA
Der neue Weg der Fitness - Tanz der Sinne - Freude an der Bewegung.
Es heisst NIA.
„Liebe deinen Körper und geniesse ihn.“
Uschi Schirmer, Certified Belt Instructor seit 2000
Ein umfassendes und begeisterndes Training für alle Fitnesslevels
Der menschliche Körper ist ein Geschenk, der, wenn wir ihn schätzen, lieben und annehmen, grosse Dinge erreichen kann. Wenn du deinen Körper friedlich bewohnst, ihn gut ernährst, wird er sich ohne Anstrengung entfalten und mühelos verändern. Es ist der Respekt vor dem eigenen Ich, der die Menschen motiviert auf sich zu achten, für ihr Wohlergehen, ihre Bestimmung und ganz besonders ihre Gesundheit zu sorgen. Auf diese Weise wird die natürliche, eigene Schönheit jedes Menschen freigesetzt.
PORTRAIT
„Angefangen hat alles mit Zen und Yoga, als mein Onkel Ivo Schnyder 1973 aus Japan und Californien wieder in die Schweiz kam und dadurch nicht nur Judo als Kampfkunst, sondern auch die philosophischen Bewegungslehren aus Asien mit nach Hause brachte und uns fünf Mädchen auf dem Bergbauernhof im Linthgebiet buchstäglich damit infizierte, mich damals als 6 jähriges Mädchen.
Viele Jahre später lernte ich nebst Jazzdance und Selbstverteidigung in Rapperswil SG NIA kennen und war so begeistert davon, dass ich wenige Wochen später die Ausbildung bei Carlos Rosas (USA), der neben Debbie Rosas (USA) der Begründer von NIA ist, den White Belt in Kloten ZH.
Anschliessend, das war im Jahr 2000 unterrichtete ich in verschiedenen Studios selber NIA. Zuerst in Jona-Rapperswil, St. Gallenkappel und Kaltbrunn, dann sieben Jahre in Aristau im Trainingslokal der Ringerstaffel Freiamt. Nach wiederum 7-jähriger Unterrichtspause und Weiterbildung in Orientalisch Tanz bei Ghada im Tanzladä Wohlen und Flamenco in Zug, unter anderem bei Bettina Castano aus Sevilla (ESP), lehre ich seit April 2016 wieder NIA im Yoga-Pilates Center in Beinwil/Freiamt und ab Februar 2019 im Yoga Pilates Studio in Muri. Gleichzeitig tanze ich mit Begeisterung Burlesque, das ich nach einem intensiven Workshop bei Banberry Cross (GBR) im Dancepartout in Zürich, ebenfalls in meine NIA-Stunden einfliessen lasse.“
CHOREOGRAPHIEN FÜR FIRMEN, TEAMS & EVENTS
Die meisten von uns sind sich darüber klar, dass unser seelisches Wohlbefinden Einfluss auf unser körperliches Wohlbefinden hat. Nur wenige erkennen aber, wie sehr dies auch umgekehrt zutrifft. Wenn wir unseren Körper bewegen, kommen auch unsere Gefühle in Bewegung. Beides kann man nicht voneinander trennen. Wenn wir uns klarmachen, dass Bewegungen Gefühle hervorrufen, die Art, wie wir uns bewegen, Einfluss auf unser Denken, Fühlen und Verhalten ausübt, kann sich uns eine ganz neue Welt eröffnen.
Gerne stelle ich einzelne Choreographien für Firmen, Teams und Events zusammen.
Anfrage und Kontakt unter 056 664 80 20
Specials
Nia meets Ringerstaffel Freiamt
