Es gibt ab heute Dienstag, 14.08. eine neue Choreographie mit dem schönen Namen ALIVE. Der Fokus davon ist Improvisation und das ultimative Kreiiren vom NIA-Experiment JETZT. D.h. die Bewegungen passieren bewusst in diesem Moment und genauso fühlen wir uns auch, spüren die Absicht aller Bewegungsmuster im...
Die NIA Wellnessmethode führt Körper und Geist zusammen und wird dein Training revolutionieren. NIA trainiert dein Herz, ist gut für die Gelenke, löst deine Spannungen, fördert das Gleichgewicht und stärkt deine Muskeln: Durch kreative Bewegungen mit einem wachen Geist in einer fröhlichen Atmosphäre....
"Schon als sechsjähriges Mädchen lerne ich Yoga kennen, von meinem Onkel Ivo Schnyder, der zurück aus Japan 1973 nicht nur Judo als Kampfkunst, sondern auch Yoga und Zen hier in die Schweiz brachte. Er hat mir somit den spirituellen Weg viele Jahre später zu NIA...